泡泡Poo Poo

這幾天來小小雲去便便的時候全部都是泡狀物。她的肚仔一定有很多很多氣，令她好多時都感到不適。我已減少了吃會製造很多氣的薑，可是情況沒有太大分別。從兩天前我嘗試不喝牛奶，小小雲的便便好像沒有泡狀物了。或者我多吃一些鈣片來代替牛奶吧！

瘦身?

因為餵人奶的關係，瘦身行動不知不覺已經開始了！估不到那麼快便已經可以穿回我久違的牛仔褲。好開心呀！不過要回服以前的身材，看來還要一段時間和下些苦功吧！

出關

除了出外到醫院檢查，今天是小小雲出世後第一次外遊。我們帶小小雲去食點心，可是她在中途已睡醒了，而我和Owen就唯有輪流去娛樂她了！第一次出門，心情好緊張，我們快要將全屋的嬰兒用品帶在車上，預備不時之需。

Christmas 2008

每年平安夜都會在奶奶家聚會，今年也不例外。今年最特別的是我們有了一位新成員，她是我們的寶寶...小小雲。

滿月的全家幅

肥肥的臉豬頓

小小雲已經超過十磅重了！

事業vs全職媽媽

上星期五老板來了探望我和小小雲，他順便跟我討論今年的工作評估。他對我的工作表現相當滿意，而公司已經批准了下年度的薪酬了。我將會由Loan Assistant一職晉升到Credit Analyst，新職位有權享有額外年尾獎金，總加幅有12.5%。我的入職薪金不是太高，所以其實真正入袋的不是太多。不過以現在的經濟環境，沒有裁員或減薪已經要慶祝了。

當初想有了小小雲後會暫時留在家中做個全職媽媽，但現在發覺上班比做全職媽媽來得更輕鬆容易。我從來也不是一個追求事業上有突破的人，只想安安定定朝九晚五，準時出糧，我便心滿意足。為了減小一些罪咎感去逃避全時間照顧小小雲，我為自己想出各種各樣的原因為何不應放棄這份工作。

心裡還是十五十六，如果挑選上班又要為誰來照顧小小雲而煩惱。我的產假可以延長到二月中，還是暫時不去想它吧！我已將這件事放進禱告中，讓神來為我們想出最佳的決定。

"暴龍"出擊，石破天驚

小小雲變了一條暴龍

情緒化

自問我是一個非常情緒化的人。這一分鐘嘻嘻哈哈笑呵呵，下一分鐘可以黑面神上身淚盈滿眶。但我發覺現在的我情況好像更什，不知為何我總是對種種事情都看不順眼。其實身邊有Owen，媽媽和奶奶來一起照顧小小雲，加上很多朋友給我支持，但有時心裡也會感到很無助。

雖然Owen已經是在家裡工作，但有時也需要外出到worksites。每次我也對他說，請早去早回，我真的很需要他。有時想想，他會不會因為照顧小小雲太麻煩而延遲回家的腳步呢？幸好他肯定的告訴我，他就是想趕緊回來看看我和小小雲。希望我可以早點適應做媽媽的角色和學懂照顧小小雲的工作。

出賣了她的腳趾

小小雲的腳趾在食食的時候撐開了，表現出十分肉緊！

Fussy Haley!

這兩天開始，小小雲變得很難以取悅的。尤其是在晚上十時到夜深二時，不是熱，不是冷，不是濕了片，也不是肚餓; 歌又聽過，抱又抱過，搖又搖過，拍又拍過，不知為何她就是不停的叫喊著。聽著她經已變了沙啞的叫喊聲，真的不知怎辨。心裡又煩又憂。是不是她那裡不舒服呢？

番查育嬰指南，發現嬰兒在第三星期大的時候會開始變得像小小雲的情況一樣，在大約六星期情況會慢慢好轉。希望這些日子快快過去吧！

從前看見其他小孩，總覺得他們長大得很快。現在身在其中，發現原來成長的背後父母是多麼艱辛， 每天都好像有100小時那麼長。

十個救火的少年

聽住哩首歌，小小雲可以由放聲大哭變成安靜下來，明哥...靠你啦！

曲 : 黃耀明 詞 : 潘源良
在某午夜火警鐘聲響遍城裡志願灌救部隊發現　站立在橋邊
十個決定去救火的少年其中一位想起他少鍛鍊實在是危險　報了名便算
另有別個勇敢的成員為了要共愛侶一起更甜靜悄靜悄　便決定轉身竄
又有為了母親的勸勉在這社會最怕走得太前罷了罷了　便歸家往後轉
十個決定去救火的少年來到這段落祇得七勇士　集合在橋邊
為了決定去救火的主見其中三位竟終於反了臉謾罵著離開　這生不願見
尚有共四個穩健成員又有個願說卻不肯向前在理論裡　沒法滅火跟煙
被撇下了這三位成員沒法去令這猛火不再燃瞬息之間　葬身於這巨變
在這夜這猛火像燎原大眾議論到這三位少年就似在怨　用處沒有一點
在這夜這猛火像燎原大眾議論到這三位少年亂說亂說　愈說祇有愈遠
十減一得九　九減一得八八減一得七　七減一得六六減一得五　五減一得四四減一得三　三減一得二二減一得一

http://www.youtube.com/watch?v=PrNyXr3gKEY

搖搖樂

坐月食療

『薑醋』

薑醋有袪風散寒、活血去瘀、幫助子宮收縮的作用；豬腳含有大量鈣質,而薑醋可以將之軟化、有助產婦補充失去的鈣質。而雞蛋含有八種人體必需的氨基酸，多種礦物質和維他命等多種成分，對產婦身體補益大有好處。產婦產後即時可以飲用薑醋。

『五更飯』
香港中醫師公會副理事長何國璋指出，經過一夜睡眠，身體內的血糖會偏低，能量就自然會減少，容易暈眩，再加上產婦普的體質遍體脾虛；消化系統較差，因此，早餐吃上一碗菜豐富的飯，會更容易讓身體吸收。在中醫的角度，則有助補中益氣，健脾胃。 而人體在早上的時間是一天內最容易吸收營養的時段，晚上的腸胃便不太活躍。因此，產婦千萬不要忽視日間的一頓早飯。 同樣地，香港陪月界紅人珍姐李素珍亦認為，餵母乳的媽咪最好吃「五更飯」。因為吃了「五更飯」會讓自己更容易「上奶」，精神更飽滿。所以珍姐愛在早上替產婦弄一個簡單的有味飯，如： 章魚田雞飯、炒薑飯、章魚排骨飯等等。 難怪媽媽會晨早七點鐘就預備一碗飯給我。

『燕窩』
根據【本草綱目】記載，燕窩入肺生氣、入腎滋水，入胃補脾，補而不燥。燕窩的功能包括養陰潤燥、益氣補中、補肺治虛損，止咳痰喘等。近年來燕窩已越來越普及，不少人都視為保健食品。
從營養學分析，燕窩主要含60%蛋白質（水溶蛋白），當中包含多種氨基酸，水分佔10%，其餘還有纖維素、碳水化合物和少量脂肪，此外還有鈣、硫、鉀、磷和碘等礦物質，能助長兒童發育，加速病後及產後復原

曇花一現的微笑

爸爸拍拍

Fortune Teller

爺爺見到小小雲擺出昭財貓的睡姿後，高興地告訴我們他贏了馬。

但當她擺出投降的睡姿時，爺爺決定還是不要下注為妙！

冒險王

每一次換尿片都是充滿冒險的心情。一塊濕了的片片，打開後又會有接二連三的便便"噴"出來。一不留神，我和Owen會變成一身都是... 這個小小雲真是奇人奇技！

看看她的頑皮相！

下水禮

臍帶脫落後便可以浸浴了！婆婆為小小雲做下水禮，用了金銀花來洗白白。小小雲竟然沒有大哭大叫，反而好像很享受的樣子。她的表情真可愛！而媽媽就拍下這個過程，不過內容比較三級，不可以在這與你分享。

呼之欲出

當初我們不能辨認出小小雲比較像我還是Owen，但當我們找到我小時候滿月的照片，我們二口同聲的認同小小雲跟我根本就是一張臉。

大個女

兩星期大的小小雲，今天已經大個女了！臍帶脫落了！

練習Tummy Time的趴地熊

Sky小表哥與小小雲

看來小小雲不是太喜歡小表哥的第一次接觸!

Everyday is a better day

佳因在生產過程中我大量出血，而且我年過三十，餵人奶不是太順利。起初人奶的供應量真的不夠，心裡很有錯敗感，認為自己很無用，不是一個好媽媽，就連最機本而又最好的食物也不能供給她。第一天到餵奶會診時，看見小小雲不斷的叫喊著，好像真的很餓，我竟不由自主地哭起來。護士看見後給了我安慰和鼓勵，她給予我們一些指示，用不同的方法去刺激我的身體，現在人奶的供應量好像多了點，小小雲的體重也慢慢地增長。我的心情也平復多了！

武狀元首詩

每次幫小小雲換尿片的時候，我都會諗起唐伯虎點秋香入面武狀元果首詩..."點解食完飯，一定要屙屎，屙完屎，都重要抿，慘!"

Mini 白雲鳳爪?

媽媽, I Love You!

小小雲的出現，她婆婆就是最勞心勞力的人了！ 為我們做飯，清潔，照顧小小雲，還要為我的身體復元而擔憂。 一向大小姐脾氣精的我，她也默默忍耐。

BEYOND-真的愛你
無法可修飾的一對手　帶出溫暖永遠在背後 縱使囉囌始終關注　不懂珍惜太內疚 沉醉於音階她不讚賞　母親的愛卻永未退讓 決心衝開心中掙扎　親恩終可報答 春風化雨暖透我的心　一生眷顧無言地送贈 是你多麼溫馨的目光　教我堅毅望著前路 叮囑我　跌倒不應放棄 沒法解釋怎可報盡親恩　愛意寬大是無限 請准我　說聲真的愛你 無法可修飾的一對手　帶出溫暖永遠在背後 縱使囉囌始終關注　不懂珍惜太內疚 仍記起溫馨的一對手　始終給我照顧未變樣 理想今天終於等到　分享光輝盼做到

成長

回家後第三天的她

吃飽後的靄娃臉

奇趣打嗝聲

小小雲的大寶號

Sickname: 小小雲
English Name: Haley Jade Chao
Haley (hay-lee) = Mighty (強大), Victorious (勝利), Hero (英雄)
Jade (jay) = Ornamental Stone (翡翠)

Chinese Name: 趙熙琳 (hay-lam)
熙 = prosperous (富足)
琳 = beautiful jade (翡翠)

第一晚

從醫院回家後的第一晚，沒有了護士照顧，沒有了醫生檢查，回到我們自己的安樂窩。可是這安樂窩對小小雲來說還是很陌生，她的哭叫聲令Owen和我都手忙腳亂。慢慢長夜，餵奶，打嗝，換片，抱抱. . . 終於度過了第一晚。

充滿感恩的心

雖然生產的經歷是慘痛的，但是真的感恩，小小雲健健康康，我也平平安安！ 感謝神給我Owen和媽媽在生產過程中一直陪伴與支持。

驚天24小時

晚上十二時，陣痛的感覺越來越頻密；至電到醫院，護士建議還是在家等候多兩小時，確定真的是有規率的臨盆陣痛。零晨二時，陣痛真的不斷加強，我們決定駕車到醫院去。

到了醫院，按上儀器，醫生確認已是時候入院。安排到產房預備注射無痛分娩的麻醉劑。麻醉後真的放鬆多了，陣痛的感覺完全消失。可是小小雲的活動好像比平常減少了，所以我要帶上氧氣管才可令她增加活動。而這氧氣令我越來越疲倦，好像連說話都沒有力氣了。加上麻醉劑令分娩過程減慢，六小時已過，但程況沒有太大進展。醫生決定注射引產的藥物，兩小時後，四小時後，六小時後，藥力不斷加強，我也開始感覺到越來越大的壓逼感。

壓逼感越來越重，原來已經可以開始推動了。每次陣痛就推動十下，為什麼痛的感覺越來越利害，為什麼無痛分娩也是那麼的痛。是藥力無效了嗎？不能形容的痛苦，放棄是選擇嗎？由晚上十一時到差不多零晨二時，當中醫生建議用不同的儀器來助產，小小雲終於出來了！我已耗盡所有精力，當護士放小小雲在我身上的時候，一個八磅重的小小雲令我喘不過氣來，看著她真是難以想像她就是在我肚內住了九個月的小生命。

小小雲出世了！

萬眾期待，小小雲終於出世了！ 11/23/2008 -- 1:46am -- 8lbs 0.2oz -- 21 inches long

一小時零兩分大的她

Contraction Tally

好痛，好痛！早上和下午Owen跟我在家附近散步；天黑了，我不斷圍著飯廳步行。當陣痛來臨的時候，我站立不動，心呼吸再嘗試放鬆。而Owen就幫我記錄陣痛的時間。我快支撐不住了！

妙想天開

又是每星期一次的產檢，心想既然已經有陣痛的感覺，也許我是幸運的那一群，不會有太大痛楚就可生下小小雲。也許醫生會直接指示我到醫院吧！可惜，她告訴我還是沒有太多動靜，繼續等吧！

我們先慶祝了！

小小雲選擇在媽媽生晨後才出現，爸爸決定跟媽媽先慶祝了！

高雅下午茶

期待以久的徵兆

今晨七時左右在睡夢中有點腹部絞痛的感覺，自我檢查後發現有點見紅的現象。懷孕書籍有提及到這是臨盆的自然先兆，再打電話到醫院確定，醫生也建議繼續平日活動，如果陣痛頻密加強至511才通知醫院再評估是否是時候入院。只好繼續等吧！

懷孕39

已經步入懷孕39週了！ 醫生說小小雲已到了正確位置，但為什麼還沒有動靜的呢？ 媽媽好像有點作病了，希望你快快來，不用使媽媽擔心吧！

BB床

經過從從波折，小小雲麻麻送的BB床終於送來了！可算是姍姍來遲吧！

密密縫

這些都是小小雲婆婆的精心傑作，連我小時候也穿不小這些溫暖牌啊！

愛心甜品

聽說孕婦在懷孕後期多吃芝麻糊對BB有益，我的好友Christina又親自做了一份給我品嚐。

還有媽媽的綠豆糖水，腐竹雞蛋糖水。通通都是yum yum!

整裝待發

預產期11月19日，但也可以是隨時隨刻，心情有點緊張，有點興奮，也有點害怕。理髮，修甲，護膚通通做齊，總之隨時候命!

2008生日大會

一班好友為Stephanie和我在Half Moon Bay預祝生日

兩位壽星女 兩位大肚婆比拼吓！
肚臍凸凸，感覺有點色忝！

Halloween 2008

難以忍受的---癢

從大約一星期前，我的肚皮越來越癢。好想好想搔...搔 ...搔。 不可以呀！ 要忍...忍...忍。忍無可忍啦！ 繼續忍！

產假開始了

不用上班的日子開始了！有點不習慣，感覺有點百無聊賴。不過這短短的幾星期將會是我和Owen剩餘的二人世界。以後就變成三人世界了！

肚臍餅

肚臍凸出了！真是名副其實的肚臍餅。

美的世界

這個世界好像變美了！一些陌生人看著我先微笑，跟著會問BB何時出世，是男或是女，是我們的第一個嗎？感覺上好像人人都等著為我服務一樣。為我拿東西，為我開門，為我做各式各樣的事。

學習做準爸媽的課程

Early Pregnancy
Mid Pregnancy
Late Pregnancy
Breatfeeding
Newborn Care
Preparing Childbirth
Pain Mediciation & Caesarean Delivery
Infant Care

不經不覺已上了那麼多的課，種種都是紙上談兵，我們真的預備好到實地作戰嗎？

梁家添丁了！

Amy & Gilbert, 辛苦你們了！

小小雲的朋友仔，梁曉樂(Jayden Leung) 已經出世了！他媽媽早已為他和小小雲買下情侶裝。

O&M - Baby Shower 2008